na czym w

[...] znów takie same dni pracujące. Przez to nie mam pomysłu jak "jeść", nie raz np po wtorkowiej nocy nie kładę się spać i doba przedłuża mi się do ładnych 30-40 godzin, przy czym zdarzają się również dni kiedy kładę się spać w środku dnia i i wstaje koło 3-4 następnego. Pokrótce mój stary "obiadowy" grafik wyglądał tak ,że np w pon jako że było [...]

[...] manatki na anglojezyczne boardy, zreszta jak sie chce czegos dowiedziec to i tak szukam tam, nie na sfd. Ellite doping zdechnie jak zdechlo body factory. A ze kazdy jest zmeczony tym o czym pisze Araas to fakt, ale ze sobie ktos zrobi funkcjonalne forum gdzie sie bedzie rozpisywac inse pod start w debiutach to wierze tak samo jak w te 28 kilo

[...] i podpowiadam ci z dobrego serduszka ze osobiscie bralbym bcaa+eaa idealny mix aminow przed i po treningu a co do glutaminy, wiesz, ze zbytnio nie spelnia swoich zadan o czym mozesz poczytac rowniez w podwieszonych w dziale z OiS. ale wybor nalezy do ciebie jak chcesz cos na poprawe odpornosci bierz glute, jak cos na lepsza regeneracji, po [...]

[...] suchara to raczej sorry ale ja w takie GENY nie wierze... CHUDY001-obejrzyj sobie "bigger.stronger.faster" ciekawy film.. Chodzi mi tylko o to zeby byc szczerym co na czym się robi... po to tu jest te forum zeby sobie pomagac a nie zamydlac oczy.. Jak wstawie swoją galerie w krotce to napisze co i na czym... jest zrobione.. POZDRO!!!!

4rScorpion,jest to typowy błąd w tłumaczeniu,o czym ostatnio mówił sam Majewski,przecież kulomioci nie pchają kulą lecz rzucają....Błąd polskiego tłumaczenia...Shot Putter to miotanie kulą...Myślałem,ze jesteście bystrzejsi...No chyba ,ze myślicie,ze kulomioci pchają kulą ,a szczypiorniści ,szczypią ??? cytat z wikipedii Określenie "pchnięcie [...]

Witam 1 )Czy zdazylo sie komus po uzywaniu AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec. dostac jakis zmian na twarzy lub w innych miejscach. ?! 2 ) czym najlepiej połaczyc odzywke ? 3 ) Jakas konkretna dieta co do niej ? z Gory dziekuje ;] Zmieniony przez - majsiel w dniu 2009-09-22 22:33:56

na 1 cykl 1 srodek najlepiej prop krotko dziala i latwo go kontrolowac. jak zacznie ci puchnac miejsce wklucia i goraczka to mam tak samo po propionaciku 8 tyg polec dwa dni po clomid na odblok i kreatyna koniec A DIL POLECA TO NA CZYM MA NAJWIECEJ PRZYCINY Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-09-22 22:34:10

[...] będzie przegięcie? też mam ten pregnyl - w innym wątku wszyscy mówią, że to fake i podróbka, tutaj go sprawdzono i pochwalono, na zagranicznych forach mówią ze niema podróbek tego bo sie nie opłaca i że ten pregnyl jest dobry... Czemu Polacy go tak nie lubią? To nie HCG wiec na teście ciążowym nie wyjdzie... siwypb z czym to brałeś? z Clomidem?

[...] wpadam tu zeby poprawic sobe humor.jeszcze nic nie powstalo a juz sie wszyscy ze soba kloca.typowa polska mentalnosc.to formum elite chyba nie przejdzie bo o czym moze gadac ze soba 10osob w ciagu jednego tygodnia wymienia sie wiedza i forum umrze smiercia naturalna.z drugiej strony cala wartosc mojego kochanego dopingu w ktorym [...]

Witam 1 )Czy zdazylo sie komus po uzywaniu AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec. dostac jakis zmian na twarzy lub w innych miejscach. ?! 2 ) czym najlepiej połaczyc odzywke ? 3 ) Jakas konkretna dieta co do niej ? z Gory dziekuje ;]

Witam 1 )Czy zdazylo sie komus po uzywaniu AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec. dostac jakis zmian na twarzy lub w innych miejscach. ?! 2 ) czym najlepiej połaczyc odzywke ? 3 ) Jakas konkretna dieta co do niej ? z Gory dziekuje ;]

astutus dopóki wygrywa i na ziemi punktuje, to znaczy że robi dobrze :) jak ktoś mu się wywinie i jeszcze go podda do tego, wtedy masz rację :) Poza tym, Kongo trochę zebrał na ziemi, więc bez przesady, ma czym na ziemi zagrozić. Swoja droga ciekawa byłaby walka Kongo vs Dos Santos Zmieniony przez - chorazy w dniu 2009-09-23 09:56:00

[...] i walczysz ośmioma technikami, w tym drugim potrzebujesz o wiele więcej technik bo walczysz na ulicy, a co instruktorów z Olsztyna to są zawsze na treningach i nie słyszałem o jakichkolwiek problemach, a ty Talon jak nie masz pojęcia o czym mówisz lepiej się nie odzywaj- no i daj namiar bo chciałem się koniecznie spotkać z takim ekspertem jak ty

[...] tak nie mam co do z-force na pewno lepiej sie spi glebiej mam sny! a czy jestem lepiej 'zregenerowany'? na pewno tak (teoretycznie nawet) bo glegoka i dluga faza rem ale zakwasy jak byly tak dalej sa........ I beda niezalaznie co bede bral. no i libido - o czym nie wspomnialem na pewno wieksze Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-23 13:39:53

Tez sie zawsze w takiej sytuacji zastanawiam "po co" dla jaj, sprawdzenia swoich mozliwosci, owszem tylko IMO pewne zabawy z jedzeniem sa niebezpieczne od strony psychicznej. bardzo latwo popasc w fobie Czym wiecej czlowiek zastanawia sie nad zawartoscia talerza, tym bardziej ta zawartosc zaczyna bysc wrogiem. Pozniej mozna sie [...]

[...] i 300m w pletwach. Do tego oczywiscie plywanie lodzia i inne duperele, sposoby holowania, bojka/pas/kolo/rzutka/kolowrot chwyty część rzeczy jest z MR ale niektore sa nowe w teori ;) Ale spoko nie masz czym sie przejmowac :P zdasz tak czy siak ;) a ejzeli nie masz 1 nie odplatna probe poprawienia egzaminu czy teoretycznego, kazdy nastepny 50zl ;)

[...] intensywnego treningu w porównaniu z długim np. 1,5h. Pytanie wzięło się stąd, iż ostatnio sugerując się twoimi wskazówkami staram się robić krótki i intensywny trening, czym wywołuje pewne zdziwienie ze strony znajomych, którzy przesiadują na siłowni 1,5 - 2h. Dodam tylko, że po takim treningu ok 30 min na partię przez kolejne 2-3 dni [...]

[...] intensywnego treningu w porównaniu z długim np. 1,5h. Pytanie wzięło się stąd, iż ostatnio sugerując się twoimi wskazówkami staram się robić krótki i intensywny trening, czym wywołuje pewne zdziwienie ze strony znajomych, którzy przesiadują na siłowni 1,5 - 2h. Czas jest jednym z najwazniejszych faktorow w rozwoju masy miesniowej jak i sily. [...]

Ogromny kolisty biceps i smukłe potężne tricepsy. Każdy o nich marzy prawda? Ale co zrobić, jeśli mięśnie ramion odstają od reszty ciała? Jedną z wielu metod jest trzydniowa specjalizacja na łapy, częściowo w systemie HSS-100, autorstwa Christiana Thibaudeau. Należy pamiętać, że podczas tego treningu resztę ciała traktujemy lekko. Po specjalizacji [...]

[...] 2a. Czachołamacz leżąc na skosie głową w dół 3 serie 8-10 powtórzeń Pierwsze ćwiczenie z superserii. Wykonujemy je opuszczając sztangę z wyprostowanych rąk do czoła, po czym prostując ramiona powracając do pozycji początkowej, leżąc na ławce, w tym wypadku głową w dół. Po skończeniu od razu przechodzimy do 2b. To to tylko na skosie ujemnym: [...]